Das altbekannte Thema.
Die Hälfte der Deutschen hat zuviel Speck auf den Rippen.
Wer von euch hat das schon mal versucht?
Habt ihr das nur mit Diäten versucht oder eine Enu (Ernährungsumstellung) zusammen mit Sport gemacht?
Oder habt ihr Erfahrungen mit Weight Watchers oder anderen "Abnehmorganisationen" gemacht?
Hier könnt ihr alles reinschreiben was euch zu dem Thema einfällt. Wie viel habt ihr schon abgenommen und kam der verhasste Jojo-Effekt wieder.
Ihr könnt Erfahrungen austauschen und eure Fortschritte dokumentieren.
Ich habe seit Montag 0,5kg abgenommen, ist zwar nicht viel aber jeder fängt mal klein an.
Ich versuche eine ENU und mehr Sport.
Die Hälfte der Deutschen hat zuviel Speck auf den Rippen.
Wer von euch hat das schon mal versucht?
Habt ihr das nur mit Diäten versucht oder eine Enu (Ernährungsumstellung) zusammen mit Sport gemacht?
Oder habt ihr Erfahrungen mit Weight Watchers oder anderen "Abnehmorganisationen" gemacht?
Hier könnt ihr alles reinschreiben was euch zu dem Thema einfällt. Wie viel habt ihr schon abgenommen und kam der verhasste Jojo-Effekt wieder.
Ihr könnt Erfahrungen austauschen und eure Fortschritte dokumentieren.
Ich habe seit Montag 0,5kg abgenommen, ist zwar nicht viel aber jeder fängt mal klein an.
Ich versuche eine ENU und mehr Sport.
