Also bei mir iss es ja so das ich immer gut einschlafe aba manchmal passierts das ich 2-3 stunden lang im bet wach liege und das nervt...
Daher hilft es mir immer etwas zu trinken so mit gehts immer leichter auch wenn ich nicht durstig bin(hoehrt sich vllt freaky an,aba was sollsxD)
und von da an weiss ich wenn ich nit einschlafen kann ein glass wasser hilft immer
Daher hilft es mir immer etwas zu trinken so mit gehts immer leichter auch wenn ich nicht durstig bin(hoehrt sich vllt freaky an,aba was sollsxD)
und von da an weiss ich wenn ich nit einschlafen kann ein glass wasser hilft immer
![[Bild: 414558.png]](http://img.xrmb2.net/images/414558.png)
