Einschlaf-Methode

[SunnyValentine]

Sonst wie wärs denn mit kleinnagetier? Wenn die ein bisschen lärm machen (wenn es sich in grenzen hält).

Weiterempfohlen. Man soll nicht glauben wie beruhigend Meerschweinchen-"Lärm" im Zimmer sein kann ^^ Bei den Geräuschen kann man wunderbar einschlafen finde ich ID

Das mit dem Hörspiel und der Musik ist so eine Sache, als Kind konnte ich dazu sehr gut einschlafen, heute allerdings kann ich das absolut nicht mehr, schon gar nicht bei Liedern die ich mag ôo Also wirkt das wohl auch nicht bei Jedem denke ich.

Ansonsten, hast du nen Fernseher im Zimmer? Ich kenne Leute die können iwie nurmehr einpennen wenn nebenbei leise der Fernseher läuft, der einerseits etwas Licht ins Zimmer bringt und gleichzeitig etwas Geräuschkulisse gibt.