@timmie96: Naja, 15 Kilo nimmt man nicht so schnell ab. Und ja, es ist natürlich wichtig, dass man sein Trainingspensum durchhält, sonst nimmt man ja alles wieder zu.Sieht man ja auch an den ganzen Sportlern wie die in die Breite gehen, nachdem sie ihren aktiven Sport aufgeben.
Aber auf jedenfall kann ich dir sagen, dass ich ohne Heißhungerattacken (weil ich auf nix verzichtet habe und sogar bei Burgerking war :-p) auskommen werden, weil das bei mir z.B. einfach die zusätzliche Bewegung war und man da auch mal, wie du sagst, bei Maces oder Burger King feiern gehen kann, ohen jetzt rapide zuzunehmen, weil man sich ja eine gewisses Umsatzenergieniveau antrainiert hat und das ganze Zeugs wieder verbrennt ...
Aber auf jedenfall kann ich dir sagen, dass ich ohne Heißhungerattacken (weil ich auf nix verzichtet habe und sogar bei Burgerking war :-p) auskommen werden, weil das bei mir z.B. einfach die zusätzliche Bewegung war und man da auch mal, wie du sagst, bei Maces oder Burger King feiern gehen kann, ohen jetzt rapide zuzunehmen, weil man sich ja eine gewisses Umsatzenergieniveau antrainiert hat und das ganze Zeugs wieder verbrennt ...