(19.01.2009, 15:37)Amphi2008 schrieb: ich empfehle dir die augen beim aufstehen aufzumachen...nicht dass du noch iwo gegen eine wand rennst >.>
beim einschlafen würd ich sie zumachen...
du verstehst mich nicht.....
wenn ich diese übungen mache, wie Mild, Hild, usw. muss ich während ich diese Übung mache die Augen offen halten?
Also wie bei Hild, ob ich während ichd ie Finger bewege die Augen offen halten soll?