Vorbereitungen:
Öffnet ein neues Photoshop Bild mit der größe die ihr wollt (ich nehme meine Laptop Auflösung 1600x900)

Und sucht euch zwei Farben aus (oder mehrere jedoch dürfen es nicht zuviele sein)
Ich habe ein Blau und ein Rot gewählt (rot: be2828 blau: 1f1865)

Also wir brauchen hierfür 4 wichtige Tastenkombinationen:
Strg+J = Dupliziert die Ebene an der wir grade arbeiten
Strg+T = Transformiert die Ebene an der wir arbeiten
Strg+E = vereint die Ebene mit der darunter liegenden
Strg+U = Farbton/Sättigungs Menü

Und ihr werdet öfters mal Angeben lesen wie
45°
135°
Diese werden während des Transformierens benutzt um das bild un die Entsprechende Gradzahl zu drehen.

Ihr geht jetzt auf den Pinsel links im Menü (Tastenkürzel B) und geht oben in die Pinsel auswahl und sucht dort Kaligraphierpinsel aus, nehmt euch einen von denen in eine mittleren größe (ich schlage unter 100 pixeln vor) und stellt die Härte auf 0) (falls jemand diesen Schritt nicht versteht dann sollte er sich ein Pinsel/Brushes Tutorial durchlesen).
http://img380.imageshack.us/img380/9614/37002324.png

So nun fangt ihr an mit euren Farben die weiße große Fläche schnell zu übermalen, einfach ein paar Mal Quer über das weiße wie hier:
http://img717.imageshack.us/img717/6049/67956287.png

Wenn ihr dies habt müsst ihr die Ebene entsperren, das geht unten recht im Ebenen Menü Doppelklick auf die Ebene und ein Dialog erscheint, einfach auf Ok klicken.
http://img251.imageshack.us/img251/5123/40364229.png

Ihr fangt an mit dem simpelem Tastenkürzel Strg+J das die Ebene einfach dupliziert nun wählt ihr die obere Ebene aus (falls sich dies nicht automatisch getan hat =D) und drückt nun unsere zweites Tastenkürzel Strg+T um in die Transformier Ansicht zu gelangen
http://img379.imageshack.us/img379/6443/84839644.png

Primär interessiert uns aber die neue Leiste oben am Bildschirm
http://img696.imageshack.us/img696/5643/49128416.png

wichtig für uns wird
B: (Die Breite der Ebene verändern)
H: (Die Höhe der Ebene verändern)
und das Winkel Zeichen rechts neben dem H mit dem wir die Ebene drehen)

Auf dem Bild der Leiste oben sieht man schon das ich bei dem Winkel Zeichen eine 180 eingegeben habe (um die Ebene von oben nach unten zu spiegeln).
nun geht ihr nach rechts und sucht euch in dem Dropdown Menü den Ebenen Modus "Differenz"
http://img59.imageshack.us/img59/1308/56682876.png

Nun drückt ihr Strg+E und aus den beiden Ebenen ist eine geworden.
Nun drückt ihr erneut Strg+J und drückt wieder Strg+T und dreht diese Ebene wieder um 180 Grad und stellt den Ebenen Modus auf "Aufhellen" und benutzt wieder Strg+E um die beiden Ebenen zu vereinen.

Jetzt kommt ein weiterer Teil des Transformier Werkzeugs ins Spiel nämlich das skalieren eines Bilds.

Ihr fangt wieder wie üblich an und drückt Strg+J, Strg+T aber diesmal stellt ihr die Drehung auf 45° (und schon sieht jeder das Problem, das Bild ist auf 45° gedreht nicht groß genug um die Fläche zu füllen, nun geh ihr auf die Umrandung der Ebene und zieht diese an die ecken, falls dies kompliziert erklärt ist so soll es nachher aussehen:
http://img689.imageshack.us/img689/909/68794003.png

Den Ebenenmodus stellt ihr nun auf Abdunkeln.

Nun macht ihr dasselbe nochmal mit 135° und den Ebenen Modus Hartes Licht (diesmal sollte aber die größe der Ebene passen =D)

Jetzt fügen wir unseren ersten Filter hinzu, nämlich den Kunststofffolien Filter. unter Filter -> Kunstfilter -> Kunststofffolie
ich hab in meinem Fall alles auf Maximal gestellt:
http://img689.imageshack.us/img689/9843/35073657.png

Nun benutzen wir Strg+U um das Farbton/Sättigung Fenster zu öffnen und machen ein häckchen bei Färben
http://img146.imageshack.us/img146/2252/23544981.png

Nun könnt ihr euch eine Farbe mischen in meinem Fall will ich ein Rot (ganz links oder ganz rechts)
und es sollte möglichst gesättigt sein damit man das Rot gut erkennen kann, die Helligkeit habe ich etwas nach unten gedreht (die Angaben gebe ich nicht vor da jeder einen anderen Geschmack hat =D).
Nun klicken wir auf Ok.

Nun kommt der Letztes Schritt der Basics

Ihr drückt Strg+J und geht dann auf Bearbeiten -> Transformieren -> Horizontal Spiegeln
Nun stellt ihr z.B. den Ebenen Modus dunkle Farbe ein.
Nun habt ihr eine Symmetrie im Bild (d.h. es hat eine Spiegelachse und sieht auf beiden Seiten gleich aus)

Hier sind meine 3 Ergebnisse (mit jeweils verschiedenem End Ebenen Modus).

http://img46.imageshack.us/img46/189/111zu.png

http://img693.imageshack.us/img693/104/112t.png

http://img168.imageshack.us/img168/4592/113p.png

Dies sind die Basics, ich werde hier noch weiter machen aber der Grundstein ist schoneinmal fertig, es ist halt wichtig das man sicht alle möglichen Ebenen Modi anschaut und sich den besten aussucht.